Mamma-Ca-Gruppe: Mi, 13:10 - 13:55 Uhr

Mamma-Ca-Gruppe

Dieser Termin wiederholt sich alle 7 Tage und findet das nächste Mal am statt.

Ambulantes Reha-Centrum Dresden (Fiedlerstraße 34, 01307 Dresden)

Drei Kursteilnehmerinnen trainieren auf Gymnastikbällen sitzend mit Kurzhanteln.

Kursinhalte

  • Gezielte Erwärmung mit dosiertem Training der Ausdauer
  • gymnastische Übungen zum sanften Muskelaufbau
  • Mobilisations- und Dehnungsübungen
  • entstauende Bewegungsübungen
  • Haltungsschulung
  • Entspannungssequenz

 

Weitere Infos

Uhrzeit

13:10 - 13:55 Uhr

Umfang & Dauer

50 Trainingseinheiten in 18 Monaten

Verordnungsweg

Rehasport muss vom Arzt verordnet werden, belastet aber nicht das ärztliche Budget. Die Krankenkassen übernehmen die vollen Kosten.

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