Wirbelsäulengruppe - 6 Termine

Dieser Termin wiederholt sich jeden 7. Tag.

Rehasport - Wirbelsäulengymnastik

Inhalte:

  • Aufbau der rumpfstabilisierdenden Muskulatur
  • Schmerzreduktion
  • Verbesserung der Mobilität
  • Ausgleich muskulärer Dysbalancen
  • gymnastische Übungen mit Kleingeräten (Bälle, Stäbe, Theraband etc.)

Zeiten: Mittwoch,

  • 12:15 - 13:00 Uhr
  • 13:10 - 13:55 Uhr
  • 15:00 - 15:45 Uhr
  • 16:50 - 17:35 Uhr
  • 17:20 - 18:05 Uhr
  • 18:40 - 19:25 Uhr

Dauer: 50 Trainingseinheiten in 18 Monaten

Rehasport muss vom Arzt verordnet werden, belastet aber nicht das ärztliche Budget. Die Krankenkassen und die Deutsche Rentenversicherung übernehmen die vollen Kosten.

Ort: Ambulantes Reha-Centrum Dresden

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