Funktionsgymnastik - Senioren

Dieser Termin wiederholt sich jeden 7. Tag.

Rehasport - Seniorengymnastik

Inhalte:

  • Dehnung, Kräftigung, Mobilisation, Stabilisation und Lockerung
  • Übungen zum Krafterhalt der betroffenen Muskulatur
  • dosiertes Ausdauertraining
  • gymnastische Übungen mit entsprechenden Kleingeräten
  • allgemeine Konditionierung

Zeiten: Montag,

  • 09:00 - 09:45 Uhr

Dauer: 50 Trainingseinheiten in 18 Monaten

Rehasport muss vom Arzt verordnet werden, belastet aber nicht das ärztliche Budget. Die Krankenkassen und die Deutsche Rentenversicherung übernehmen die vollen Kosten.

Ort: Ambulantes Reha-Centrum Dresden

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