Inhalte:

• Dehnung, Kräftigung, Mobilisation, Stabilisation und Lockerung
• Übungen zum Krafterhalt der betroffenen Muskulatur
• dosiertes Ausdauertraining
• gymnastische Übungen mit entsprechenden Kleingeräten
• allgemeine Konditionierung

Zeiten: Montag,

• 14:30 - 15:15 Uhr (Knie / Hüfte)
• 16:20 - 17:05 Uhr (Extremitäten)
• 17:15 - 18:00 Uhr (Extremitäten)

Dauer: 50 Trainingseinheiten in 18 Monaten

Rehasport muss vom Arzt verordnet werden, belastet aber nicht das ärztliche Budget. Die Krankenkassen und die Deutsche Rentenversicherung übernehmen die vollen Kosten.