Inhalte:

• Aufbau der rumpfstabilisierdenden Muskulatur
• Schmerzreduktion
• Verbesserung der Mobilität
• Ausgleich muskulärer Dysbalancen
• gymnastische Übungen mit Kleingeräten (Bälle, Stäbe, Theraband etc.)

Zeiten: Donnerstag,

• 10:50 - 11:35 Uhr

Dauer: 50 Trainingseinheiten in 18 Monaten

Rehasport muss vom Arzt verordnet werden, belastet aber nicht das ärztliche Budget. Die Krankenkassen und die Deutsche Rentenversicherung übernehmen die vollen Kosten.