Inhalte:

• Vermittlung von Atem- und Entspannungstechniken
• Training der Ausdauer
• Muskelaufbau
• Verbesserung der Koordination von Bewegungsabläufen
• Dehnung verkürzter Muskulatur

Zeiten: Freitag,

• 14:10 - 14:55 Uhr

Dauer: 50 Trainingseinheiten in 18 Monaten

Rehasport muss vom Arzt verordnet werden, belastet aber nicht das ärztliche Budget. Die Krankenkassen und die Deutsche Rentenversicherung übernehmen die vollen Kosten.